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El kéfir es un producto universal de ácido láctico que nos permite diversificar nuestro menú no solo saludable y nutritivo, sino también fácil de preparar platos. Los primeros platos de verduras frescas se preparan en kéfir, las bebidas que aumentan la inmunidad y apagan rápidamente la sed en la temporada de calor están hechas de ella. El yogur fresco hace postres ligeros maravillosos, y el vencimiento produce pasteles aireados y muy suaves. Leer Más
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