Según los nutricionistas, las manzanas son la fruta que es útil para absolutamente todos. Pero cuando se trataba de semillas de manzana, el beneficio o daño que obtenemos cuando las usamos, había muchas discrepancias al respecto. La razón principal es el contenido de una sustancia en ellos, que tiende a descomponerse en cianina tóxica. Según algunos, el cuerpo recibe más daño por el uso de semillas de manzana que beneficios, mientras que otros, por el contrario, recomiendan comer una manzana con hueso, creyendo que de esta manera es posible reponer el suministro de elementos necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo.
Cómo el consumo regular de semillas de manzana afecta al cuerpo
Si las semillas de manzana se consumen regularmente, esto es una garantía de que se pueden acumular sustancias beneficiosas en el cuerpo, como resultado de lo cual mejorará tanto el bienestar físico como el estado de ánimo. Las semillas de manzana ayudarán a realizar las siguientes funciones:
1. Mejora del trabajo de todos los sistemas del cuerpo:
Inmune
Endocrino
Cardiovascular;
Nervioso
· Sistemas del tracto gastrointestinal.
2. Un método para destruir microbios inestables tiene un efecto curativo y bactericida.
3. Prevención del cáncer. Letril actúa sobre las células cancerosas y no permite que se multipliquen. Además, una sustancia como el glucósido de amigdalina es inherente a las semillas de manzana, es por eso que el uso de semillas se considera dañino. Pero su cantidad en la manzana es bastante pequeña, es solo del 0.08%, por lo tanto, si este producto se usa en dosis razonables, la sustancia no representa ningún peligro, incluso hace que el cuerpo sea resistente a la radiación y a los efectos negativos de la quimioterapia. Es posible neutralizar el efecto del glucósido de amígdala para el cuerpo si los huesos se mezclan con azúcar o miel.
4. Antiespasmódico, debido a que los dolores de cabeza y las migrañas desaparecen o disminuyen.
5. Antienvejecimiento: el cabello se fortalecerá, la piel se volverá más saludable solo después de comer semillas de girasol. Además, las semillas se pueden agregar a los cosméticos para el hogar. Para preparar máscaras caseras, cremas, exfoliantes, se tritura una manzana con semillas, a excepción de las particiones.
6. Las propiedades biológicas que tiene este producto son muy poderosas. Los huesos comparten su energía con el área afectada. Este método se llama su-jock. Traducido del coreano, "su" significa un pincel, y "deportista" significa un pie. Se cree que si las semillas se aplican a los puntos activos que son responsables de un órgano específico, uno puede deshacerse de algunas dolencias.
Entonces, si desea deshacerse de las venas varicosas, debe encontrar puntos en el medio y los dedos anulares de sus manos presionando. Cuando se produce dolor, los huesos deben repararse con una tirita y, durante el día, haciendo un poco de trabajo, se deben presionar estas áreas y se deben realizar movimientos de rotación.
Semillas de manzana: beneficios
Las semillas de manzana son valiosas para el cuerpo, ya que contienen proteínas, aceites grasos, sacarosa. Los minerales particularmente valiosos son:
Vitamina B12
Potasio
Yodo
Los científicos creen que las sustancias contenidas en el hueso de una manzana resisten el desarrollo de derrames cerebrales, ataques cardíacos y cáncer.
Además, el uso regular de semillas de manzana aumenta el tono del cuerpo, es útil para la fatiga rápida, ya que el cuerpo humano y el sistema nervioso posteriormente se vuelven más resistentes.
Las semillas de manzana también son útiles en presencia de yodo, con una deficiencia cuya memoria disminuye, la concentración de la atención se ve afectada, dolores de cabeza frecuentes, pérdida de fuerza, depresión. Para obtener una norma diaria de yodo, es suficiente comer 10 semillas durante el día. Pero según los expertos, no debes confiar solo en las semillas de manzana.
El uso de potasio fortalece el sistema cardiovascular, es muy importante para los huesos. En un hueso son 200 miligramos. Y la mayor parte de este oligoelemento no está en la fruta en sí, sino en sus huesos. Los médicos dicen que el potasio es absorbido muy fácilmente por el cuerpo cuando se usan semillas de manzana, por lo que no tiene sentido tratar de reponerlo con complejos vitamínicos.
Para saturar el cuerpo con potasio de las semillas de manzana, puede preparar el suplemento, moler los huesos con un molinillo de café y mezclar con miel.
También en la composición de las semillas se encuentra el ácido clorogénico, que elimina el ácido oxálico del cuerpo y también mejora la función hepática.
Daño por comer semillas de manzana
El daño de las semillas de manzana puede ocurrir debido a su uso excesivo. Como ya se mencionó, la cantidad de semillas consumidas por día no puede exceder las 10 piezas y, según algunos expertos, se reduce a 7 piezas. Exceder esta norma puede conducir al envenenamiento del cuerpo con ácido de vainilla. Posteriormente, pueden producirse mareos, vómitos, empeoramiento o falla de algunos órganos.
¿Qué cantidad de semillas de manzana consumidas beneficiará al cuerpo?
Como hemos dicho, las semillas de manzana, el daño o beneficio que traerán al cuerpo, dependen de la cantidad de su uso. Los médicos dicen que se deben comer 5-6 piezas diariamente. Los esteticistas aconsejan comer 7 granos al día para mejorar la condición de la piel y prevenir las arrugas.
¿Qué tipo de semillas de manzana se beneficiarán?
Recuerde, el efecto traerá solo las semillas correctamente seleccionadas. En primer lugar, la manzana de la que tomamos este producto debe estar madura. Las semillas deben estar bien rellenas, de color marrón oscuro. Si la manzana está podrida, no debes sacarle semillas. Lo mismo se aplica a las semillas, en las cuales el moho es notable o la cáscara está dañada, ya que pueden contener varios ácidos.
Como almacenar semillas de manzana
Preparar semillas para el almacenamiento a largo plazo no es tan simple. Para hacer esto, deben pelarse, triturarse y secarse. Almacenar en un lugar seco.
Si las semillas se dejan secar junto con la caja, el segundo día se secará y no permitirá obtener el grano.
El uso de semillas de manzana en la cocina.
Puede comer semillas y mucho más de lo que aconsejan los médicos. Pero al mismo tiempo deben ser sometidos a un tratamiento térmico. Se puede obtener un plato real al pelarlos, freírlos y agregar azúcar en polvo. También las semillas tostadas y en polvo se pueden mezclar con miel, siguiendo una proporción de 1: 2. Puede agregar al yogur, requesón, ensaladas de frutas, cereales.
Para mejorar el sabor de bebidas como licor, vino, compota, se les agregan semillas de manzana. Mermelada sabrosa y saludable con la adición de semillas de manzana.
Contraindicaciones para el uso de semillas de manzana.
Como cualquier otro producto, las semillas de manzana tienen sus contraindicaciones. Uno de ellos es el uso durante el embarazo, que es extremadamente indeseable, ya que puede causar toxicosis, empeoramiento del estado general, dolor de cabeza y migraña. Lo mismo ocurre con la lactancia materna.
Los huesos de manzana también pueden ser dañinos para el cuerpo si hay enfermedades gastrointestinales y esmalte dental sensible y frágil.
