¿Hay personas que nunca han experimentado celos? Probablemente no. Y esto no es sorprendente, porque queremos ser los únicos, tomar el control por completo de nuestra pareja, disfrutar de las relaciones, sin experimentar la traición.
Pero, ¿qué pasa si los celos surgen en relación con el pasado de un ser querido y cómo se justifica este sentimiento?
Celos por el pasado de tu pareja: cómo es
Los celos, sea lo que sea, siempre son el resultado de una baja autoestima, dudas y desconfianza del mundo. Las personas celosas, sin saberlo, se condenan a un sufrimiento largo y doloroso. Pero si los celos del presente pueden entenderse y eliminarse, entonces los celos del pasado de la pareja son confusos.
Tal sentimiento a menudo no tiene fundamento debajo de él. Los celos no proporcionarán evidencia ni explicarán la razón de sus emociones negativas. A menudo, fantasean y crean un pasado colorido y feliz para su pareja, que desapareció abruptamente con el advenimiento de una nueva pasión.
Los celos por el pasado son un sentimiento mucho más complejo que los celos por el presente. Una persona está inmersa en sus fantasías, inventos, sometiéndose constantemente a estrés y pensamientos sombríos. No te olvides del destino de la pareja, cuyo pasado es la causa de todos los problemas en la relación. A menudo, un ser querido considera los celos de su pasado: la estupidez. Está irritado, no le gusta que su pasado, después de cierto tiempo, vuelva a destellar en la vida.
Sintiéndose celoso del pasado de su pareja, necesita trabajar en usted mismo, de lo contrario la relación fallará, porque no todas las personas están listas para lidiar con las cucarachas en su cabeza y soportar reclamos eternos.
Por qué hay celos por el compañero anterior: las razones principales
Para comenzar a trabajar en un problema y olvidarse de él de una vez por todas, debe averiguar la causa y deshacerse de su impacto negativo. Entonces, los celos del pasado de tu pareja pueden desencadenar los siguientes factores:
• trauma psicológico
A menudo sucede que uno de los socios rompe inesperadamente una relación y vuelve con su antiguo amante. Tales historias no son raras y los celos del pasado pueden escucharse bien sobre ellas. Además, con alta probabilidad, son víctimas de tal situación. Habiendo experimentado una vez la traición de un ser querido en nombre del pasado, esas personas temen que se repita.
• problemas de autoestima
La baja autoestima crea dudas sobre uno mismo. Las personas que no se aman creen que la ex pareja de un amante los supera de muchas maneras. Intentan descubrir tantos detalles como sea posible, y luego se dedican a repensar la información recibida y la autoflagelación, cada vez más se ven envueltos en un estado de celos del pasado.
• Buenas relaciones con ex amantes.
Sí, hay quienes se mantienen en contacto con sus antiguos amantes. Son estas personas las que provocan celos del pasado con su pareja. ¿Qué queda por hacer en esta situación para los celosos? Pensar y sacar conclusiones, eso es todo. Tal comunicación es a menudo indicativa de apego emocional.
¿Cómo lidiar con los celos del pasado de tu pareja?
Hacer frente a los celos por el pasado de su pareja es bastante difícil, ya que requiere no solo un mayor deseo, sino también un trabajo colosal y difícil en su propia autoestima. Cabe señalar que el camino para deshacerse de este problema es mejor comenzar con un psicólogo, ya que un plan de acción incorrectamente elaborado para lograr el objetivo implicará una serie de fallas que, como resultado, reducirán el entusiasmo y matarán la confianza en sí mismo.
Lo primero que debes entender: ¿por qué estás celoso del pasado de tu pareja? La causa más común es la duda y la baja autoestima. Necesitamos trabajar en esto.
Es necesario repensarse, trabajar en la apariencia externa, obtener nuevas impresiones y solo entonces, con un sentido de vida nueva, comenzar a corregir la autoestima. Comprende que eres único, a pesar de los defectos. Analice las cualidades de su personaje: lo que necesita ser eliminado, lo que debe enfatizarse, y tal vez haya aquellos que, siendo defectos objetivos, puedan convertirse en virtudes subjetivas.
No te olvides del presente. Piensa en el hecho de que si tu pareja ahora está contigo, entonces, entre el pasado y el presente, él eligió lo último. Un ser querido puede dejarte, en algunos casos, incluso puede regresar partes de un estilo de vida pasado, pero, a pesar de esto, permanece en alianza contigo y, muy probablemente, satisfecho. Reconoce que eres feliz y que el pasado no atrae a un alma gemela.
Aprende a respetar el pasado de tu pareja. Piensa en la razón del odio a lo que había en la vida de un ser querido. Es muy importante entender que el pasado ha creado a la persona que amas tanto ahora. Quizás en una relación anterior aprendió a escuchar y escuchar, o adquirió algún rasgo de personalidad importante. Comprende que tu pareja, sus cualidades y rasgos fueron formados por la misma cosa: el pasado que odiaste. Aprenda a agradecer el pasado de un ser querido y tome los frutos con dignidad.
Intenta controlarte, porque es importante. Experimentando emociones negativas o reprimiendo sentimientos negativos, solo provocas el desarrollo de diversas enfermedades del sistema nervioso, violas el fondo emocional. Es necesario poder expresar correctamente sus sentimientos y emociones, de lo contrario, con la aparición de enfermedades, la calidad de vida se verá gravemente afectada, la aparición de condiciones depresivas y frustrantes, el predominio de una evaluación pesimista de los eventos circundantes. En el caso de que tal manifestación ya tenga lugar, es necesario consultar a un especialista.
Por lo tanto, descubrimos que los celos por el pasado de nuestra pareja residen en los problemas personales de los celos, que deben abordarse rápidamente.
