La alergia al polen vegetal es una enfermedad común que se exacerba anualmente en 20 millones de rusos. Los expertos en salud dan consejos que ayudan a las personas alérgicas a sobrevivir la limpieza de primavera.
¿Qué tan común es la alergia?
La fiebre del heno se encuentra en el 12-28% de las personas en todo el mundo. A pesar del nombre, no tiene nada que ver con "heno" o "fiebre". El "heno" es una designación simbólica de la época del año en que la enfermedad ocurre con mayor frecuencia. Los pacientes experimentan estornudos y secreción nasal severa, picazón, conjuntivitis y dolor de cabeza intenso.
Las alergias ocurren entre los 8 y los 25 años de edad. Después de la primera manifestación, las quejas generalmente regresan cada año con intensidad variable. Después de 40 años, la intensidad de los síntomas disminuye.
Después de 55 años, más del 94% de los pacientes están "curados" de manifestaciones alérgicas. La fiebre del heno es rara en personas mayores de 40 años.
Según el seguro de salud, más de 20 millones de personas en Rusia sufren de fiebre del heno. Según los expertos, los pacientes deben prestar especial atención a la limpieza de primavera para evitar reacciones alérgicas.
Consejos simples para ayudar a prevenir los síntomas de alergia
No todas las personas adoran la limpieza, pero recuerden que trabajar en la casa no solo garantiza la limpieza, sino que también ayuda a perder peso. Durante la cosecha, se queman muchas calorías. Sin embargo, la limpieza inadecuada también amenaza la salud.
Científicos de la Universidad Goethe en Frankfurt han revelado que existe el peligro de contraer virus que están en el polvo. Además, las personas alérgicas al polen deben tener cuidado al usar equipos especiales.
Al limpiar, elegir la aspiradora adecuada también puede ayudar a minimizar las reacciones alérgicas. Los modelos de dispositivos con filtros de agua o HEPA ayudan a retener eficazmente el polvo.
Para eliminar el polvo, se recomienda usar un paño húmedo o electrostático que absorba los desechos. Para limpiar pisos, los expertos aconsejan no usar ingredientes aromatizantes. Porque pueden irritar una vía aérea ya inflamada.
Científicos alemanes recomiendan que las personas que son alérgicas a los ácaros del polvo tomen algunas precauciones al limpiar la primavera. Se recomiendan toallitas húmedas y una aspiradora adecuada. Para alergias severas, se recomienda protección especial: máscaras respiratorias.
Es mejor prevenir un brote que tratar
El diagnóstico temprano de alergias ayuda a prevenir complicaciones a largo plazo. Cinco años antes del inicio de los síntomas en la sangre, se pueden medir los signos de reacciones alérgicas. Sin embargo, se necesitan nuevos métodos de diagnóstico temprano para prevenir enfermedades graves.
En el caso de una alergia inminente, una "vacuna" ayuda a prevenir una enfermedad más grave en el futuro. Hasta la fecha, una prueba de sangre para IgE y una prueba cutánea con alérgenos siguen siendo los únicos métodos de diagnóstico.
Reduzca la carga sobre el sistema inmunitario: la tarea principal
Aunque la alergia al polen generalmente se desarrolla en la infancia, también ocurre por primera vez en adultos. Los niños y adolescentes que viven en hogares para fumadores también corren un alto riesgo.
Las alergias generalmente son diagnosticadas y tratadas por dermatólogos, especialistas en otorrinolaringología o médicos generales. Además del tratamiento médico, los remedios simples ayudan a reducir el estrés y, por lo tanto, los síntomas.
Con una mayor alergia al polen, los pacientes deben evitar caminar en áreas con una mayor cantidad de vegetación. Después de permanecer en la calle, lávese el cabello y la cara y cámbiese de ropa.
En casa, es útil mantener las ventanas cerradas o instalar protectores contra el polen. Incluso para los automóviles, hay un filtro de polen disponible en el mercado.
Si sus ojos se ponen rojos después de la cosecha, aparece una nariz que moquea, estornuda o una tos fuerte, debe consultar a un médico. Los antihistamínicos alivian rápidamente los síntomas de la enfermedad. Se recomienda tomar medicamentos solo después de consultar con su médico. La automedicación puede hacer más daño que un beneficio potencial.
