El enfoque de la cuestión de caminar con la enfermedad siempre ha sido controvertido.
El deseo de los padres de proteger a su hijo de los efectos negativos del clima frío o el viento es comprensible, pero a veces incluso la ventilación simple se percibe como una amenaza para la salud, y esto ya es superfluo.
¿Es así o es posible caminar con un niño incluso a una temperatura?
¿Qué será mejor para la recuperación: hacer que el niño se acueste en casa o continúe llevando una vida normal?
Causas de la fiebre. ¿En qué enfermedades puedo caminar con mi hijo?
La temperatura corporal es una reacción normal del cuerpo en muchos tipos de enfermedades, pero las más comunes son los resfriados causados por hipotermia o SARS.
Hipotermia
La hipotermia provoca la multiplicación de microbios, que en algunas cantidades viven en cada persona y no le causan ningún inconveniente hasta cierto momento. Tan pronto como surjan condiciones en las que la inmunidad del niño no tenga la experiencia para frenar el crecimiento de microbios (congelados, sopla un fuerte viento), pueden causar fácilmente una enfermedad por resfriado. No es difícil minimizar el número de tales enfermedades.
Para hacer esto, debe comenzar a familiarizar al cuerpo del niño con diversas condiciones ambientales lo antes posible: frío, viento, lluvia, calor, aire acondicionado, corrientes de aire. Para hacer esto, debe dejar de confundir al niño, a menudo caminar, beber con líquidos de diferentes temperaturas, realizar procedimientos de enfriamiento de agua, no descuidar la ventilación de las habitaciones.
Si el niño todavía está enfermo, es necesario evaluar adecuadamente la situación y tomar una decisión en cada caso individual. Con un resfriado común, la temperatura corporal rara vez supera los 38 °, por lo que, en principio, no se pueden descartar las caminatas, pero debe reconsiderar la ropa para salir de la casa. El niño debe estar cómodo. El resfriado común no es un momento para endurecerse, pero también es imposible envolver a un niño en este momento, para no provocar un aumento de temperatura aún más alto, ahora en un contexto de sobrecalentamiento. La mejor manera es organizar caminatas cortas pero frecuentes. Y después de que la temperatura baje, comience a templar gradualmente al niño.
ARVI
El SARS es una enfermedad contagiosa, pero en general difiere poco del resfriado común. Sus síntomas son fiebre, secreción nasal, tos. En el período de exacerbación y temperatura alta en este caso, el niño necesita crear condiciones cómodas en el hogar para restablecer la fuerza, pero tan pronto como mejore, puede comenzar a salir al aire libre, especialmente porque caminar es mucho más útil para las enfermedades respiratorias que mantenerse congestionado. El local.
Durante el período en que el niño se ve obligado a quedarse en casa, debe maximizar la situación en las habitaciones para una recuperación favorable, humedecer el aire, realizar una limpieza húmeda y, a menudo, ventilar la habitación. En el aire seco y cálido, el virus puede vivir mucho más tiempo que en el aire frío.
Otras enfermedades infecciosas
En algunas enfermedades infecciosas, se necesita reposo en cama temporal para recuperarse. Estos incluyen rubéola, difteria y algunos otros. Muchos de ellos son tratados en departamentos especiales de enfermedades infecciosas de hospitales. Además, con el sarampión, por ejemplo, el reposo en cama se aplica no solo a un período de alta temperatura, sino también a los próximos 3 días después de su disminución.
Naturalmente, con tales enfermedades no se puede hablar de ninguna caminata hasta que el médico a cargo decida.
¿A qué temperatura corporal puedo caminar con un niño en la calle?
Hasta 37,5
La temperatura corporal de 37 a 37.5 grados es una condición límite en la cual el comportamiento adecuado puede ayudar al niño a recuperarse o enfermarse aún más. Si sube un poco la temperatura, el adulto a cargo del niño comprende que hubo algún tipo de mal funcionamiento en el cuerpo del bebé. Si está asociado con un resfriado, las recomendaciones son siempre las mismas:
• establecer la temperatura en la habitación del niño entre 16 y 20 grados;
• controlar la humedad del aire de al menos 40%;
• eliminar la posibilidad de sobrecalentamiento del niño (quitar el exceso de ropa);
• reducir la actividad motora del niño;
• vigilar la ingesta suficiente de líquidos.
Otras acciones siguen las condiciones propuestas por el clima y creadas en el hogar, es mejor estar donde hace más frío.
37,5 a 38
A esta temperatura corporal, también puede comparar la temperatura en la calle y en la habitación y elegir la opción más favorable, con la condición de que sea mejor crear una atmósfera normal en el hogar. La temperatura en el rango de 37.5-38 ° puede ir acompañada de debilidad, dolor y malestar general, por lo que el niño necesita más descanso.
Más de 38
Cuando la temperatura sube por encima de los 38 grados, las caminatas son extremadamente indeseables. Esto se debe a la transferencia de calor alterada del cuerpo y posibles complicaciones de la enfermedad. Los padres deben crear las condiciones necesarias para la recuperación en el hogar y enfrentar el tratamiento del niño, incluidos los métodos médicos.
Condiciones climáticas que afectan la duración y la necesidad de caminar con un niño a una temperatura
Caminando a temperaturas bajo cero
Teniendo en cuenta la fiebre asociada con resfriados o enfermedades infecciosas del tracto respiratorio, casi no puede tener miedo de caminar con un niño, porque caminar en aire fresco e incluso helado es extremadamente beneficioso:
• cuanto mayor sea la diferencia de temperatura entre el aire inhalado y el exhalado, mayor será la probabilidad de que dicha caminata disminuya la temperatura corporal del niño;
• Al calentar la nariz con aire helado, el niño hidrata la membrana mucosa y acelera el proceso de descarga del esputo, respectivamente, la recuperación.
Importante! Si el niño comienza a toser, o la cantidad de secreción de la nariz aumenta, no puede llevarlo bruscamente a una habitación cálida. Es necesario darle la oportunidad de toser, de lo contrario, esto agravará su condición.
Caminando en el calor
En el verano, cuando la temperatura del aire sube por encima de los 20 grados, es mejor cambiar las caminatas temprano en la mañana o al anochecer debido al peligro de sobrecalentamiento. Por la mañana, especialmente hasta que el rocío se haya secado, caminar con un niño templado no solo es posible, sino incluso deseable. Entonces tendrá la oportunidad de respirar aire fresco y fresco, y un cambio de escenario mejorará su estado de ánimo y facilitará la necesidad de pasar todo el día en casa.
El tiempo camina
A la temperatura, fuertes ráfagas de viento, lluvia, granizo, heladas severas o calor son una contraindicación para caminar.
Durante la lluvia, puede salir a respirar en el balcón, pero solo si el niño está protegido de mojarse. En otros casos, debe esperar hasta que el clima se normalice y luego reanudar las salidas a la calle.
¿Cómo organizar una caminata para un niño con temperatura?
Cuando un padre toma la decisión de llevar a un niño con temperatura al aire libre, es necesario recordar algunas reglas que corregirán el régimen habitual y no agravarán el estado de salud del paciente.
1. Paseos tranquilos.
En cualquier enfermedad, el cuerpo del niño envía una gran cantidad de energía para combatir infecciones o gérmenes. En este momento, el niño se vuelve letárgico, come mal, es decir, su propio cuerpo reduce el consumo de energía y se centra en la recuperación. La tarea de los padres no es interferir con este proceso, y organizar pasar el rato en la calle que no entusiasma al niño: andar en una carriola, caminar tranquilamente de la mano con la mamá en el parque, examinar pájaros y árboles, leer un libro, etc. Es importante encontrar una actividad fascinante para el niño para protegerlo de actividades innecesarias en este momento, ya que el cuerpo no solo gastará energía en correr o saltar, sino que también provocará un aumento en la temperatura corporal debido a la circulación sanguínea acelerada.
2. Ropa adecuada.
Si bien la temperatura corporal es elevada, se debe prestar especial atención a la ropa del niño. Para este período, se deben preferir las telas de respiración para no crear un efecto invernadero. El niño debe estar vestido para el clima, no debe tener frío ni calor desde los primeros minutos de la caminata. Si la ropa se selecciona incorrectamente y el niño está sudando o congelado, es mejor regresar inmediatamente y cambiarse de ropa.
3. Duración de la caminata.
El tiempo que se pasa afuera en días de enfermedad debe ser limitado. Las caminatas cortas durante la enfermedad excluyen la posibilidad de exceso de trabajo, sobrecalentamiento o sobreenfriamiento en caso de condiciones climáticas imperfectas. Si el modo y el clima del niño lo permiten, es mejor salir afuera por un corto tiempo más de una vez por varias horas.
4. Para enfermedades infecciosas excluir la comunicación con otros niños. Esta condición es necesaria para prevenir la infección de otros niños y la reinfección de su hijo.
Importante! Es posible caminar con un niño a baja temperatura y es mucho más útil que encerrarlo en casa durante la enfermedad. Pero es necesario tomar caminatas más en serio, y después del inicio de la recuperación, hacer esfuerzos para formar una inmunidad fuerte en el niño.
