Todo adulto tiene miedos y fobias. Pero, ¿qué sabemos sobre los temores de nuestros hijos? ¿De dónde vienen, cómo aparecen y qué hacer con ellos?
Muchas preguntas son vertiginosas para los padres preocupados, y no en vano, porque es mucho más difícil para los niños lidiar con sus emociones y superar sus miedos. La tarea principal de los padres es reconocer el miedo y corregirlo gradualmente.
¿Qué es el miedo infantil?
El miedo es la respuesta natural del cuerpo al peligro potencial. Muchos adultos no pueden superar sus fobias durante muchos años, y mucho menos los niños que ni siquiera entienden lo que están experimentando.
Razones para temer a los niños.
Por supuesto, es interesante e importante saber por qué el niño tiene miedo. Al descubrir el origen exacto de la fobia, puede eliminar la fuente, lo que debilita el miedo de los niños. Las causas más comunes de los miedos infantiles son las siguientes:
• Susto
La principal causa de los miedos infantiles es el miedo. Los niños son muy impresionantes, y los eventos del mundo de los adultos pueden asustar seriamente a un niño. Por ejemplo: un animal agresivo, un fuerte grito, un ataque, una escena de una película de terror.
• Fantasía infantil
Muy a menudo, la imaginación desarrollada de los niños juega una broma cruel. Cualquier fenómeno aún no entendido por el niño se completa de inmediato. El problema es que la capacidad de fantasear a menudo convierte una situación ordinaria en un evento aterrador. Por ejemplo, sonidos en la noche, sombras en la pared, crujiendo debajo de la cama.
• Ambiente familiar tenso
Los conflictos entre parientes y padres pueden crear muchos temores. Del miedo a los padres al miedo a la muerte. No importa cuán extraño pueda sonar, debe pelear correctamente, resolver problemas a través de un diálogo constructivo, sin asustar al niño con sus emociones negativas y los métodos para deshacerse de ellos.
• Situación de conflicto en la sociedad.
Las disputas y frustraciones con los maestros y educadores, consejeros, compañeros de clase y compañeros también pueden generar muchos temores. Por ejemplo, un niño tendrá miedo de hablar en público.
• Neurosis
La neurosis es una desviación psicológica que puede aparecer en un niño debido a la influencia de varios factores. Un estado de neurosis puede generar temores que no son propios de la edad del niño y su situación de vida. En este caso, es necesaria una consulta con un psicólogo.
También es bastante difícil deshacerse de los miedos si hay factores que mejoran el desarrollo de fobias. A menudo, las siguientes situaciones están presentes en la familia:
• La familia tiene miedo de algo.
• El ambiente se ríe del miedo del niño.
• Una fuente de miedo está presente en la vida de un niño.
• Los padres son muy estrictos.
• Los padres prohíben que sus hijos muestren emociones.
• Falta de confianza con un niño
• Los padres restringen la comunicación entre pares.
• Hay hiper custodia
¿Cómo reconocer el miedo infantil?
Es importante saber cómo es la manifestación del miedo de los niños. Muchos padres no prestan atención a los cambios en el comportamiento del niño y los consideran relacionados con la edad. Pero, ¿cómo sabes el miedo de los niños?
Los niños no saben cómo ocultar las emociones, por lo que un niño que tiene miedo puede ser reconocido por los siguientes signos:
• Ansia por los padres
Un niño que tiene un fuerte miedo, trata de estar más cerca de sus padres: constantemente busca miembros de la familia y está rodeado de adultos.
• Tratando de esconderse
Si un niño se esconde debajo de una manta antes de acostarse, se sienta en el armario durante el juego y, en general, trata de esconderse todo el tiempo, estos son indicadores vívidos de la presencia de miedo infantil.
• Lloro, agresión hacia los demás, caprichos.
Si el niño se volvió más emocional: lloroso, incapaz de contener su ira, muy malhumorado, lo más probable es que haya adquirido una fobia.
• Dibujos sombríos
Los niños que tienen miedo obsesivo a menudo retratan sus sentimientos en un dibujo. La creatividad de tal niño será en colores oscuros, con una trama aterradora y personajes de miedo. A menudo, los niños tienen miedo de sus dibujos, tratando de ocultarlos: colóquelos en un rincón oscuro o en un estante distante.
• Manifestaciones nerviosas
Los niños bajo la influencia del miedo a menudo se muerden las uñas, se chupan un dedo, se tiran del cabello, se hurgan la nariz y se quitan la ropa. Hay muchas de esas manifestaciones y, afortunadamente, la falta de naturalidad y especificidad de tales acciones es bastante notable.
Los niños no siempre hablan de sus miedos, debido a la falta de comprensión de sus sentimientos y emociones o la difícil situación en la familia, pero los padres que notan una fobia a tiempo ayudarán no solo a aliviar la condición del bebé, sino que también evitarán que el miedo progrese.
¿Cómo lidiar con los miedos de la infancia?
El miedo de los niños es un fenómeno complejo, y deshacerse de él requiere tiempo y esfuerzo. Entonces, ¿qué se debe hacer para eliminar eficazmente la fobia del niño?
• hablar
Hablar de todo en el mundo es importante y necesario. Gracias a ellos, no solo puedes aprender sobre la presencia del miedo, sino también superarlo. Hable con el niño sobre su fobia, pregúntele sobre ella.
• dibujar
Como se mencionó anteriormente, los niños a menudo dibujan sus miedos. Aprovecha esto. Deje que el niño dibuje su miedo, y luego puede quemar, rasgar o ahogar la imagen aterradora en el agua. Otra buena forma de lidiar con el miedo es agregar detalles divertidos y lindos. Ofrezca al bebé que maquille los labios del monstruo o póngase una falda de araña y los personajes aterradores obtendrán instantáneamente un aspecto divertido y ridículo.
• tocar el teatro
Invite al niño a transferir su miedo a la escena: tome el papel de un monstruo, quede atrapado en un ascensor inventado, camine a lo largo de una cuerda imaginaria a una altura de miles de metros.
• Componer
Invite a su hijo a componer un cuento de hadas asociado con una fobia. El final debe hacerse positivo, y los personajes aterradores deben ser ridiculizados a medida que inventan la historia.
¿Se pueden prevenir los miedos infantiles?
¿Se pueden evitar los miedos infantiles? Sí, puedes, pero no todos. Debe entenderse claramente que el niño es miembro de la sociedad, que tiene ciertas cualidades de personalidad y rasgos de carácter. No es necesario protegerlo de las experiencias emocionales, porque al vencer sus miedos, los niños crecen como personas valientes y seguras.
Sin embargo, algunas fobias no brindan beneficios, y a menudo se retrasan por años, acompañando al bebé en el camino del crecimiento. Para evitar la aparición de miedos no deseados en un niño, debe cumplir con las siguientes recomendaciones:
• Mantenga una relación de confianza con su hijo para ayudarlo a analizar las emociones y sentimientos negativos.
• Prestar atención al niño y evitar sentirse innecesario.
• Fomentar la comunicación con los compañeros.
• Organice juegos destinados a combatir los miedos comunes de la infancia, la liberación de sentimientos y emociones negativas.
• No intimide al niño con lo que enfrentará en la vida (hospital, animales, personas)
Siguiendo estas simples reglas, puede proteger a su hijo de los miedos obsesivos.
El miedo de los niños es un fenómeno normal que casi todos experimentan. La tarea de los padres es identificar y corregir la fobia, sin permitir sus complicaciones, y la transición a una edad más adulta y consciente.
