Las causas del exceso de peso son siempre un tema candente de discusión entre nutricionistas y científicos.
Una comprensión correcta de esto es de gran importancia para elegir un programa para perder peso, así como para mantener su resultado en la norma de la vida cotidiana. Y en parte la astrología puede ayudar aquí.
Después de todo, cada signo del zodiaco tiene sus propias características en el campo de aumentar el exceso de gramos. Y no importa si se trata de un exceso de acuerdo con los estándares médicos o lo que hace que el signo sea menos atractivo a los ojos del representante de la marca.
Aries
En principio, Aries intenta comer adecuadamente, pero esto solo se aplica al rango. Puede saltarse el desayuno y comer en exceso en la cena. Más importante aún, se olvida del régimen de bebida. Café, jugo de la bolsa, refresco, pero no agua limpia. Al mismo tiempo, es un amante de la comida picante y salada. Su enemigo constante son los carbohidratos de pasta rápidos y todo almidón (incluidas las zanahorias y las papas). Las libras adicionales a menudo se deben a la deshidratación, un exceso de sal.
Tauro
Este letrero pasa diligentemente por las dietas varias veces al año y trata de mantenerse físicamente activo. Pero a menudo las cosas importantes lo superan, y luego, en el rápido ritmo de la vida, comienza a morder en el camino. Comida rápida, café, un bar y, por supuesto, una manzana. Porque las vitaminas también son beneficiosas. Tauro cree sinceramente que los pequeños defectos no deberían afectar el estilo correcto general. Los alimentos con signos más dañinos son los alimentos grasos.
Gemelos
El problema con este signo son los extremos. O no puede rechazar nada, o está dispuesto a sacrificar todo por el bien de la armonía. ¿Un rechazo completo de carbohidratos o grasas? Posiblemente ¿Exclusión de proteínas o mono-dieta en el apio? Interesante Al principio esto trae el resultado, pero luego, por supuesto, es posible una alteración metabólica completa. Entonces, el principal enemigo alimentario del signo es la monotonía.
Cáncer
A menudo, este signo tiene un físico excelente, sin embargo, para mantenerlo, necesita algunas pequeñas cosas que eluden la atención de Cancer. Debido a la ignorancia común (por ejemplo, una alergia parcial a las proteínas de la leche, que puede pasarse por alto durante años, atribuida a otros trastornos). O la opinión de que esto es difícil (por ejemplo, ayuda a mantenerse en forma nadando, pero es una molestia con una piscina). Para el signo, el aumento de peso es posible en relación con las violaciones de la microflora interna. Los alimentos angustiados son frutas dulces como plátanos, uvas y mangos.
León
Este signo es un verdadero gourmet y no puede negarse lo mejor. Muy a menudo, las elegantes novedades de los pasteles de una confitería de moda y las ocasiones "serias" se convierten en una pérdida de forma. Por ejemplo, el chocolate es bueno para los nervios, el queso es bueno para el corazón. Con gran dificultad, Leo recibe y sigue las recomendaciones después de completar la dieta. En su opinión, esta es la mayor injusticia en el mundo, que el "tormento" que se ha pasado no está satisfecho para la preservación del resultado. La comida más peligrosa para Leo son los postres. También es posible que Leo se recupere de un fondo hormonal que no funciona bien.
Virgo
Más a menudo que otros signos, encuentra dietas que resultan impresionantes en resultados, que, sin embargo, pronto se depreciarán. Virgo considera que una vez que se mantenga una forma mejorada, independientemente de la nutrición y el estilo de vida. Cuando, de hecho, el signo podría soportar el peso deseado, siempre que sea incluso más pequeño que la dieta, pero cambios estables en la dieta. Por ejemplo, a veces los carbohidratos de los cereales pueden contribuir al aumento de peso, lo que significa que deben eliminarse por completo. Los productos que son ricos en aditivos artificiales también pueden dañar el signo: todo esto viola el metabolismo. Es posible el aumento de peso debido al deterioro del funcionamiento del hígado o los riñones.
Escalas
Este signo del zodiaco pertenece a aquellos para quienes casi todo lo que tiene valor equivale a individualidad. No es suficiente para él saber el promedio de su edad, peso y estilo de vida de la BJU. Una dieta simple no es adecuada para él. Su comida siempre puede ser sabrosa y prácticamente no contiene restricciones, si encuentra un marco para él. Indicado, en particular, por la presencia de un signo de alergia, características de la composición de la sangre y otros "detalles" del cuerpo. Después de todo, incluso la percepción de carbohidratos complejos puede ser diferente. Pero lo que exactamente no es bueno para Libra es el azúcar simple, en lugar de eso, se recomienda cualquier cosa: frutas secas, chocolate, miel.
Escorpio
El representante de este signo es más propenso que otros a la costumbre de "tomar estrés", así como a negarse a sí mismo a dormir y descansar debido a la carga de trabajo. Como resultado, hay una violación de los niveles de insulina y una fatiga aún mayor y una falta de buen apetito en tiempos de calma. No apto para Escorpio se puede llamar todo alto en calorías, pero como discreto. Por ejemplo, nueces (en comparación, el apio se puede comer tanto como desee, pero casi no vendrán calorías).
Sagitario
A menudo ocurre una historia con este signo, cuando le parece que hay exceso de peso, pero los datos médicos "gritan" lo contrario: es normal. Si el problema realmente está presente, entonces a menudo proviene de unas vacaciones. Fines de semana, triunfos, vacaciones: razones para mimarse cuando el cuerpo está cursi no puede soportar la carga. En otras palabras, el excelente apetito a menudo perjudica a Sagitario. Pero también sucede que no. Depende de lo que juegue. Digamos, maravilloso, si para sandías de temporada y ensalada griega.
Capricornio
A menudo, los mejores hábitos alimenticios de este signo no se forman desde la infancia: primero, los padres les enseñan a comer todo en un plato, luego les enseñan que es indecente visitar a las personas para no probar todo en la mesa, y también les dan a los invitados que se mudaron a su casa Capricornio. Acostumbrado a comer bien, Capricornio no entiende cómo puedes arruinar tu mundo de tal manera que cambies todo. Por lo tanto, a menudo lo más que puede hacer es una dieta larga y no estricta. Por ejemplo, mediterráneo durante tres meses. Y luego ... Todo volverá al punto de partida. Si no cambia completamente la dieta. El mayor daño al signo es causado por alimentos sólidos y caseros como borsch, albóndigas con puré de papas y ensaladas aliñadas con mayonesa. Además, una causa frecuente de aumento de peso es una violación del tracto digestivo.
Acuario
Tiene una variedad asombrosa. En un momento, el peso "asusta" al deporte y puedes comer cualquier cosa, pero en otro año, lleno de sobrecargas y resfriados, tu ropa favorita de cereales simples en el agua no se abrocha. En una palabra, para Acuario, la pérdida de peso es una verdadera lotería. Y lo principal para él es controlar cuidadosamente el estado de su cuerpo, no confiar solo en lo que una vez ayudó y probar cosas nuevas.
Pescado
Luchando por alcanzar el ideal, Piscis puede ignorar las necesidades de su propio cuerpo. Por ejemplo, a menudo su pérdida de peso es un agotamiento común del cuerpo. En consecuencia, el aumento de peso es un intento "desesperado" de recuperar, ganar fuerza, aunque "en reserva", antes de que su propietario comience nuevos experimentos. Además, el agotamiento es posible con exceso de peso. Por ejemplo: deficiencia de vitaminas, deficiencia de minerales, aminoácidos. Por lo tanto, no son productos específicos los que son perjudiciales para este signo, sino extremos.
