Disbacteriosis es un término clínico de laboratorio que denota un desequilibrio de la microflora intestinal en la dirección de la flora patógena.
Muy a menudo, esta patología afecta a los niños, porque su tracto digestivo aún no ha llegado a un estado estable. En adultos, la disbiosis es mucho menos común, pero la gravedad de la afección no depende de la frecuencia de aparición.
Tratamiento de disbiosis intestinal en adultos
El tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos "descansa" en cuatro pilares:
• Normalización de la dieta y selección de la dieta óptima.
• Supresión de la actividad activa de la microflora intestinal patógena.
• Apoyar el crecimiento de la microflora normal.
• Activación de procesos inmunes naturales.
Para resolver estos problemas se muestran: dieta, hierbas medicinales, medicamentos.
Normalización de la dieta y selección de la dieta.
El tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos debe comenzar con una nutrición adecuada y cambios en el estilo de vida. Qué alimentos son aceptables para usar:
• Bebidas con cafeína (té, café).
• Jugos. Vegetales, frutas, bayas (tanto jugos como decocciones).
• Explosiones de escaramujo, salvado de trigo.
• Bizcochos tostados de granos de trigo.
• Pan (centeno, trigo blanco). Es importante que el pan esté rancio. El pan fresco es rico en levadura, que ciertamente comenzará a fermentar en el tracto digestivo, creando un medio nutritivo adicional para la flora patógena.
• Salsas a base de pescado, crema agria, tomates.
• Caldos a base de carnes magras (pavo, pollo). Sopas con verduras finamente picadas.
• Mantequilla (en pequeñas cantidades). Crea un ambiente favorable para el crecimiento de la microflora beneficiosa.
• Carne y despojos: el uso de carnes magras, pollo, pavo, ternera, ternera es aceptable. Es importante que los platos se cocinen al vapor, al horno.
• Frutas frescas, bayas, verduras. Crean una carga de lastre, eliminando la microflora patógena y sus productos metabólicos.
• Verduras y frutas, así como bayas en forma de gelatina, decocciones.
• Pescado y platos de pescado: pescado hervido, pescado al horno, etc.
• Verduras en cualquier forma, incluyendo puré de papas, ensaladas. Especialmente útiles son el calabacín, el repollo (coliflor, repollo blanco).
• Agua mineral (utilizada solo según las indicaciones de un médico y solo en cantidades prescritas).
• Gachas de arroz, sémola y avena. Tienen un efecto envolvente.
Productos que no se pueden consumir:
• Bebidas alcohólicas, agua con gas fría, jugo de arándano, compota de frutas secas. Kvass también está prohibido.
• Platos y condimentos picantes: rábano picante, vinagre de mesa, ají, pimienta negra y otros productos de este tipo. Los intestinos irritables irritan. El abuso de estos productos puede provocar inflamación del colon: colitis.
• Pan fresco, de masa recién horneada, pastelería (bollos, rosquillas, pasteles, panqueques). Todos los productos que contienen levadura están prohibidos, ya que el proceso de fermentación en los intestinos se intensificará. Se debe dar preferencia al pan en una masa sin levadura.
• Carnes grasas: carne de res grasosa, cerdo, cordero. Crean un medio nutriente para la flora patógena.
• Pescado graso: especialmente en forma de alimentos enlatados, carnes ahumadas, etc.
• Aceite de pescado, sebo de res.
• Productos lácteos con un alto porcentaje de contenido de grasa: crema agria, crema, leche, etc.
• Verduras gruesas, incluyendo zanahorias, nabos, etc. Frijoles, champiñones en forma fresca y en escabeche.
• Dulces: miel, azúcar, leche condensada, chocolate, mermelada.
En el complejo de estas recomendaciones nutricionales es suficiente.
Un menú aproximado para una semana con disbiosis.
Día 1 (lunes)
Desayuno:
Chuletas de pollo al vapor;
Té con limón;
Puré de papas.
Almuerzo:
Requesón con una pequeña cantidad de azúcar (mejor usar en su forma natural).
Almuerzo:
Sopa de caldo de res con verduras;
Manzanas estofadas;
Chuletas de zanahoria.
Merienda:
Té con galletas secas.
Cena:
Pudín de cuajada;
Té con azúcar.
Antes de acostarse, puede beber una pequeña cantidad de kéfir.
Día 2 (martes)
Desayuno:
Gachas de sémola;
Té con azúcar.
Almuerzo:
Caldo de res;
Chuletas de pescado;
Gelatina de frutas.
Merienda:
Chuletas de zanahoria.
Cena:
Chuletas de pescado al vapor;
Albóndigas en salsa de tomate.
Té con azúcar o leche descremada.
Día 3 (miércoles)
Desayuno:
Gachas de trigo sarraceno en leche;
Caldo de arroz;
Té con azúcar.
Almuerzo:
Sopa de carne con arroz;
Una decocción de bayas de rosa mosqueta;
Cazuela de papa.
Merienda:
Blueberry Kissel.
Cena:
Puré de calabaza;
Bolas de pescado
Día 4 (jueves)
Desayuno:
Huevo cocido
Gachas de Hércules.
Almuerzo:
Sopa de fideos con caldo de pollo;
Mousse de manzana;
Una decocción de bayas (compota).
Merienda:
Caldo de rosa mosqueta.
Cena:
Pastel de carne;
Arroz al vapor;
Té dulce
Día 5 (viernes)
Desayuno:
Queso con requesón;
Té dulce;
Gachas de arroz.
Almuerzo:
Sopa de cebada perlada con verduras;
Gelatina de fruta;
Chuleta De Carne.
Merienda:
Manzana al vapor
Cena:
Pasteles de pescado;
Puré de papas.
Día 6 (sáb) Menú del lunes
Día 7 (sol) Menú de ambiente.
Los principios de la nutrición:
• Fraccionalidad. Necesitas comer a menudo y poco a poco.
• Método de preparación: al vapor o hervido.
• No coma en exceso en ningún caso.
Cumpliendo con estas reglas, el paciente muy pronto podrá deshacerse del problema de la disbiosis. La dieta adecuada es la base sobre la cual se construye la salud de los intestinos y el tracto gastrointestinal en su conjunto.
Supresión de la microflora patógena.
El siguiente paso en el tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos es la eliminación de la actividad de la flora patógena. Dicha terapia debe comenzar con el uso de medicamentos especiales: antisépticos intestinales. Esto es furazolidona, nitroxolina. Dichos productos farmacéuticos actúan suavemente sin causar un efecto generalizado en el cuerpo. En casos extremos, los medicamentos antibacterianos están indicados. Los nombres específicos se seleccionan en función de la gravedad de la afección y el tipo de organismo patógeno.
Apoyando la actividad beneficiosa de la microflora
El tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos también debe basarse en probióticos y prebióticos. Estos medicamentos están ampliamente distribuidos y disponibles, pero no se recomienda tomarlos solos. Solo un médico debe recetar dicho tratamiento.
Apoyo de inmunidad
El tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos implica la restauración de la función inmune normal. La dieta presentada anteriormente es adecuada para estos fines. En casos excepcionales, está indicada la administración de inmunomoduladores.
Medicina herbaria
Es una excelente herramienta en el tratamiento de la disbiosis intestinal en adultos. Los siguientes remedios son los más efectivos:
• Una decocción de bayas de arándano rojo. Suprime el crecimiento de hongos patógenos.
• Una decocción de fresas.
• Decocción de corteza de roble. Para cocinar, debe tomar 10 gramos de corteza, verter medio litro de agua (agua hirviendo). Hervir en una cacerola durante 10 minutos. Entonces necesitas refrescarte. Tomar 5 cucharadas cada 3-4 horas.
• Semillas de hinojo. Mastíquelos inmediatamente después de comer. Tienen efectos antiinflamatorios y carminativos.
• Infusión de galanga. Tome materias primas (3 cucharaditas), vierta 300 ml de agua (agua hirviendo). Hervir por 10 minutos. Después de esto, cuele, enfríe y tome 5 cucharadas 4 veces al día.
• Infusión de hierba de San Juan. Tome 5 gramos de materias primas trituradas, vierta medio litro de agua hervida. Deja de insistir. Tomar 6 cucharadas 3 veces al día.
La receta mejora la digestión.
Productos peligrosos o recetas para evitar:
• Tinturas de alcohol. Afecta negativamente todo el proceso de digestión. Las paredes del intestino afectado están irritadas, creando un ambiente favorable para el desarrollo posterior de la flora patógena.
• Limón, recetas a base de miel y leche. Todos estos productos contienen ácidos orgánicos que irritan los intestinos.
• Vodka con rábano. Una receta casi universal para todas las ocasiones. El vodka es alcohol etílico y el rábano está contraindicado debido al contenido de una gran cantidad de aceites esenciales.
• Medios basados en rábano picante, ajo. Aunque estas preparaciones a base de hierbas tienen efectos antiinflamatorios y antisépticos, nunca deben usarse para la disbiosis intestinal.
Cumpliendo con estas reglas, el paciente muy pronto "se pondrá de pie". Es necesario resolver el problema de la disbiosis de manera integral y solo en conjunto con un gastroenterólogo experimentado.
